アロマオイルを長持ちさせる方法
梅雨のシーズンも近くなり、湿度が高くなってくる季節。 気を付けたいのがアロマオイルの保管方法です。 アロマオイルは繊細なため、一度封を開けてしまうと酸化して変質してしまいます。 そこで、アロマ...
香りに癒されて・・・ アロマな毎日
辛い花粉症 アロマで少しでも楽にする対策法とは？
春といえば綺麗な花が咲いて華やかな季節ですが、その裏側には辛い花粉症が待っていますよね。 くしゃみに鼻水、目のかゆみにノドのイガイガと、不快すぎる花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 ...
香りと心の関係 チャクラを整えるアロマオイル
春は出会いと別れの季節、いろいろなイベントごとが控えていて疲れがたまりやすい季節でもあります。 そこで大切にしたいのが毎日の中のホッとできる時間ではないでしょうか。 今回はチャクラを開いて整えるアロマオイル...
カサカサ手荒れに アロマ入りハンドクリームで保湿＆癒しを
寒い日が続くと気になるのが、手のあかぎれやささくれなどの手荒れではないでしょうか。 だけど市販のハンドクリームは油っぽかったりニオイが強くて苦手という人も多いはず。 そこで、自宅で簡単にできるアロマオイル入...
こもりがちな部屋の空気をアロマの香りで爽やかに
寒い季節、窓を開けると一気に室温が下がるので、つい締め切ってしまいがちですよね。 だけど、ずっと締め切っていると空気がこもってしまって、ニオってしまうことも。 そこで、活躍するのがアロマオイルです。 本記事ではお部屋の空...
大掃除シーズンに！アロマで除菌＆消臭する方法
あっという間に12月。師走という名前のごとく、毎日が速いスピードで進んでいきますよね。 ところで、年末と言えば大掃除、お部屋の掃除にはアロマオイルを使うのがおすすめです。 アロマオイルには除菌効果や消臭効果もあるので、す...
心を静めてぐっすり深い眠りへいざなってくれるアロマオイル 5選
緊張状態が続いたり、ストレスがたまるとちゃんとした睡眠がとれなくなりますよね。 眠りが浅くなることで、前日の疲れが残ってしまうことも。 そこで活用したいのが、アロマオイルです。 心を静めて深い眠りへいざなってくれるアロマ...
勉強や仕事がはかどらない… 心を静め集中したい時はこの香り
テストが近づいて勉強しなくてはいけないのに、どうしても気が散ってテレビが見たくなる。 仕事をに集中したいのに他のことが気になって仕方がないというような悩みはありませんか。 そんな時こそアロマの出番です。 集中力を高めるエ...
疲れたな…と思ったら アロマの香りが心にもたらす影響とは？
あんなに暑かった日差しも和らぎ、過ごしやすい季節になりましたね。 この季節になると出てくるのが、夏の疲れです。 秋になると気が緩んで、ふとした拍子に心も疲れが出てしまいます。 何となくやる気が出なかったり、ストレスを感じ...
暑い夏はミントのオイルを活用しよう！
メントールを香ることで、お肌の冷覚を刺激します。その結果、脳が涼しいという錯覚を起こすのです。 すがすがしくて爽快感のある香りが、涼しさを呼び起こしてくれるんですね。 ■ペパーミントの効果的な使い方 ・ハンカチで芳香浴 ...
